孕妈咪,跟么么大学生代生孩子多少钱 一起做“

2019-03-22 作者:添宝儿   |   浏览(85)

孕妈咪要常做“心理体操”  针对怀孕后可能出现的心理问题,孕妈咪有必要学习一些新的技巧。现在请跟我一起来做“心理体操”吧!第一节:布置一个温馨的环境  在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴上美丽动人的画片,把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。第二节:通过语言传递心声  每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“你知道吗?我是你的妈妈”等等;利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等。另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。第三节:接受音乐的洗礼  我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧,同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。第四节:与幽默亲密接触  笑是人生极大的生活享受,你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。欣赏喜剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些浙江代生孩子多少钱幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,你还可找人代生孩子需要多少钱 以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让你经常开怀大笑。第五节:记心情日记  在孕期,你将拥有很多的空闲时间,不妨每天都写上一段日记,记录一下你的心情。这是一份长久的纪念,将来的某一天,你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断,这些珍贵的细节,将使你获得更多的快乐。整整280天,你都在孕育一个新生命,这是值得骄傲的,让我们一起来对这每一天充满感激吧!
                                                                                                                                                                   

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